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[충동조절장애] 마음과 다르게 과격한 행동과 욕설이 먼저 나와요. - 충동장애 ADHD 차이 종류 증상 치료 예후 감정조절이 어렵다 느끼시나요? 나도 모르게 앞선 행동 후 후회로 가득 찬 하루를 보내시고 계신가요? 행동과 감정을 제어하는데 어려움을 겪는 충동조절장애(Impulse Control Disorder, ICD)에 대해 알아보겠습니다. 목차 충동조절장애 정의 및 종류 증상 및 ADHD와의 차이 치료 및 예후 충동조절장애 정의 및 종류 충동조절장애란 충동으로 인해 생활 전반에 긴장이 생기고 이를 완화하기 위해 일반적이지 않은 공격적 행동이 표출되는 정신장애입니다. 충동조절장애는 단일 질환이 아니기 때문에 매우 다양한 원인과 치료법이 존재합니다. 대부분 환경적, 유전적, 사회심리적 요인이 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 충동조절장애는 증상에 따라 다양하게 분류할 수 있지만 대표적으로 갑작스러.. 2024. 3. 29.
[월경 전 불쾌기분 장애] 매달 반복되는 증상에 지쳐가요. - 생리 장애 PMS PMDD 차이 증상 자가진단 치료 생리라는 말만 들어도 지긋지긋하고, 달력만 보며 한숨 쉬는 분이 계신가요? 나만 유난인 것 같고, 가족들조차 공감하기 어려워해서 내색하기 힘든 월경 전 불쾌기분장애(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)에 대해 알아보겠습니다. 목차 PMDD란? PMS와의 차이 증상 및 자가진단 치료 및 개선방법 PMDD란? PMS와의 차이 월경 전 불쾌기분장애는 일반적인 월경 전 증상보다 극심한 신체적 또는 정서적 증상이 있는 장애입니다. 이는 일상생활에 부정적인 영향을 주기 때문에 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 원인이 정확히 밝혀지지는 않았지만 호르몬 변화, 유전적 요인, 신경전달물질의 변화 등 여러 요인이 작용하여 발생할 수 있습니다. 월경 전 증후군(Premenstrual Synd.. 2024. 3. 28.
[피부뜯기장애] 딱지와 굳은살을 자꾸 뜯어요. - 표피박리 장애 정의 원인 증상 진단 치료 몸에 좋지 않다는 것을 잘 알면서도 나도 모르게 굳은살이나 딱지에 자꾸 손이 가는 분 있으신가요? 반복적으로 볼 안쪽 살을 씹거나 특정부위를 뜯어내시나요? 피부질환으로까지 이어질 수 있는 피부뜯기장애(Excoriation Disorder)에 대해 알아보겠습니다. 목차 피부뜯기장애 정의 및 원인 증상 및 진단기준 치료 방법 피부뜯기장애 정의 및 원인 피부뜯기장애는 강박장애의 하위유형으로 피부를 지나치게 뜯거나 긁어서 심한 피부질환까지 일으키는 정신건강 장애입니다. 대체로 사춘기에 첫 증상을 보이며 이러한 양상은 신체이형장애와 같이 매력적이지 않다고 느끼는 부분을 제거하기 위해서가 아니라 불안을 느끼는 상황에서 무의식적으로 나오는 강박적 행동입니다. 피부뜯기장애 환자 중 많은 경우는 발모광, 우울증, 강박장.. 2024. 3. 27.
[발모광] 마음이 허전할 때 머리카락을 뽑아요. - 금쪽이 발모벽 털뽑기 장애 증상 진단기준 치료 에서 발모광이 다뤄진 후 스트레스를 받으면 머리카락이나 눈썹으로 손이 가는 자신을 발견할 때 혹시 나도 문제가 있는 걸까 고민해 보신 분 계신가요? 외로움, 거절감, 허탈감과 연결되어 있는 발모광(Trichotillomania)에 대해 알아보겠습니다. 목차 발모광이란? 증상 및 진단기준 치료방법 발모광이란? 발모광이란 강박장애의 일종으로 강박적으로 모발을 뽑는 증상을 말합니다. 주로 후기 아동기에서 청소년기 사이에 나타나며 드물게 성인기에 발병하기도 합니다. 스트레스나 불안으로 인해 자신도 모르게 신체에 있는 털을 뽑는 양상을 보이며 모발이 지속적으로 뽑히기 때문에 부분 탈모가 발생할 수 있습니다. 이러한 행동은 미용의 목적이 아니라 강박적인 생각이나 욕구에 의해 이루어지기 때문에 전문가의 진단과 조언이.. 2024. 3. 26.
어쩌면 MBTI보다 중요할 나의 애착 유형 알아보기 - 성인 연애 애착 유형 검사 항목 테스트 나는 다른 사람을 만날 때 어떤 모습일까요? 왜 연애를 하면 늘 비슷한 이유로 헤어지는 걸까요? 성인애착유형(Adult Attachment Styles)에 대해 알아보겠습니다. 목차 애착유형은 왜 중요할까? 성인애착유형으로 연애애착유형 알아보기 애착유형 검사 애착유형은 왜 중요할까? 애착유형은 대인관계를 형성하고 유지하는 방식을 설명할 수 있는 중요한 개념입니다. 이는 개인이 가진 경험과 심리적 요인을 바탕으로 형성되기에 상대방과의 관계에서 나의 행동, 기대, 반응 등을 결정하는데 영향을 줍니다. 어린 시절의 애착 경험이 성인의 자아 개념과 정체성 형성에도 영향을 주는데 안전한 애착을 경험한 사람들은 보다 긍정적이고 안정적인 자아개념을 형성할 가능성이 높습니다. 더불어 안정적인 애착을 경험한 사람은 연인.. 2024. 3. 25.

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