손발에 자잘한 물집이 생겨 고민이신가요? 쉽게 재발하는 한포진(Dyshidrotic eczema / Pompholyx)에 대해 알아보겠습니다.
목차
한포진 정의와 원인
전염 및 증상 특징
치료 및 회복 방법
한포진 정의와 원인
한포진이란 손바닥, 손가락 옆면, 발바닥에 투명하고 작은 수포가 주기적으로 발생하는 만성 피부질환으로 주로 성인에게서 나타나며 재발이 흔합니다. 수포는 강한 가려움증, 따가움을 동반하며 터질 경우 해당 부위 피부가 갈라지고 건조함과 통증을 유발할 수 있습니다.
한포진의 원인은 다음과 같습니다.
- 덥고 습한 환경에서 땀 분비 이상에 의해 과도하게 흐르는 땀은 피부를 자극합니다.
- 니켈 또는 코발트 등의 금속 알레르기가 있는 경우 한포진이 발생할 수 있습니다.
- 건선(Psoriasis), 아토피 피부염(Atopic dermatitis) 등의 알레르기 체질은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 세제, 비누 등 자극적인 화학물질이나 알레르겐에 의한 접촉성 피부염(Contact dermatitis) 역시 유발 요인입니다.
- 간호사, 요리사, 미용사 등 세제, 물, 금속과 자주 접촉하는 직업군에서 발생 빈도가 높습니다.
- 특정 약물 사용 후 피부 반응으로 나타날 수 있습니다.
- 무좀(곰팡이 감염)이 손과 발로 퍼지며 증상이 심해질 수 있습니다.
- 심한 스트레스가 피부 장벽과 면역체계에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 면역체계 이상이 있는 경우 발병할 수 있습니다.
전염 및 증상 특징
한포진의 전염성 여부를 알아보겠습니다.
- 한포진 자체는 직접적으로 다른 사람에게 전염되지 않습니다. 면역체계와 환경요인에 따른 비감염성 피부질환이기 때문입니다.
- 그러나 한포진 부위가 상처나 균에 감염될 경우 해당 병변에서 박테리아(세균), 곰팡이, 바이러스가 번식하여 전염 가능성이 발생합니다.
- 예를 들어 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 감염 시 접촉을 통해 감염될 수 있습니다.
- 감염을 예방하기 위해 손발 위생을 철저히 하고, 물집을 억지로 터트리지 않고 손상된 부위를 보호하는 것이 중요합니다.
한포진의 증상을 시기별로 살펴보겠습니다.
초기 단계
- 손가락 옆, 손바닥, 발바닥에 작고 투명한 수포가 나타납니다.
- 크기는 약 1-3mm로 군집을 이룬 형태가 흔합니다.
- 수포는 터지지 않고 마치 피부 속에 갇힌 모양을 띱니다.
- 가렵거나 따끔거릴 수 있습니다.
진행 단계
- 시간이 지나며 수포가 터지거나 체내로 흡수됩니다.
- 터진 부위는 붉어지고(홍반), 피부 갈라짐과 통증을 유발합니다.
- 염증이 심한 경우 진물, 피부 궤양이 발생할 수 있습니다.
- 수포가 사라진 후 피부가 극심하게 건조해지고 각질화가 진행됩니다.
- 피부가 두꺼워지며 갈라질 수 있습니다.
만성 단계
- 증상이 반복적으로 재발합니다.
- 특히 습기, 계절변화, 스트레스에 의해 쉽게 악화될 수 있습니다.
- 만성화되며 피부색이 어두워지거나 붉어질 수 있습니다.
치료 및 회복 방법
한포진 증상완화를 위한 약물치료 방법을 살펴보겠습니다.
국소 스테로이드 연고(Topical Steroids)
- 항염증 효과가 강력하여 가려움증과 염증을 줄이는데 효과적입니다.
- 클로베타솔(Clobetasol), 베타메타손(Betamethasone) 등이 있습니다.
항히스타민제(Antihistamines)
- 심한 가려움증을 개선합니다.
- 세티리진(Cetirizine), 로라타딘(Loratadine) 등이 있습니다.
면역억제제(Immunosuppressants)
- 재발이 잦거나 심한 증상을 동반할 경우 사용됩니다.
- 시클로스포린(Cyclosporine), 타크로리무스(Tacrolimus) 등이 있습니다.
구강 스테로이드(Oral Steroids)
- 심한 한포진에 단기적으로 처방됩니다.
- 프레드니솔론(Prednisolone) 등이 있습니다.
항생제(Antibiotics)
- 물집에 2차 감염이 발생한 경우 쓰입니다.
- 독시사이클린(Doxycycline), 세팔렉신(Cephalexin) 등이 있습니다.
약물치료 효과가 적은 만성 한포진 환자의 경우 자외선을 활용해 면역체계를 조절하는 광치료(Phototherapy)가 도움 될 수 있습니다. 그 밖에도 알레르기 유발물질, 스트레스, 자극적인 화학물질 등의 원인을 피하고 피부 자극을 최소화하려는 노력이 필요합니다.
한포진을 관리하기 위한 방법을 알아보겠습니다.
- 손과 발은 자극이 적은 제품으로 씻고 충분하게 보습합니다.
- 감염의 위험이 있으므로 물집을 터트리지 않도록 주의합니다.
- 피부를 긁지 않는 것이 중요합니다.
- 통기성 좋은 장갑 또는 신발을 착용합니다.
- 건강한 식습관, 충분한 수면이 포함된 규칙적인 생활습관을 유지합니다.
- 오메가 3 지방산, 비타민 D 등은 면역력 증진에 도움 됩니다.
글을 마치며
한포진은 치료를 중단하지 않고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 증상이 지속 또는 악화될 경우 피부과 전문의와의 상담을 권장합니다. 적극적인 관심으로 조금 더 건강해질 내일을 응원합니다.
이 글을 읽고 계신 당신의 몸과 마음이 모두 평안한 하루가 되시길 바랍니다.
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